Steinwolle ist völlig unbedenklich, wenn sie richtig verarbeitet wird. Gut eingepackt, gibts auch kein Faserflug. Wäre sie bedenklich, dann hätten wir alle ein schweres Problem, denn dann wären 90% der Isolationen von Häusern bedenklich. Es gibt auch keine Studien, die belegen, dass Steinwolle gesundheitsschädlich ist. Wenn man sich natürlich einfach so Steinwolle in den Raum hängt, dann ist man selber schuld. Aber das macht ja auch kein Mesnch..Asbest ist eine völlig andere Sache. Steinwolle ist aber nicht besonders umweltverträglich, weil sie schwer abgebaut werden kann, aber das ist ein anderes Thema. Deshalb sollte man alternative Baustoffe berücksichtigen, wenn man denn die passenden findet. Von Glaswolle ist abzuraten, da ihre Verarbeitung sehr unangenehm ist. Steinwolle krazt zwar auch, aber wenn man sich gut schützt (Brille, Mundschutz, Handschuhe, etc.), dann ist das nicht besonders schlimm.
Bei Absorbern sollte man aber auf Schimmelbildung achten, da z.B. kalte Kellerwände nicht so ideal sind, wenn man daran Absorber in Malerfolie montiert. Dann kommt Luft dahinter und Feuchtigkeit bildet sich dazwischen. Das muss man aber individuell beurteilen.
Es ist übrigens nicht jede Steinwolle geeignet:
Für Bassbereich z.B. Rockwool Sonorock: Längenbezogenen Strömungswiderstand von ca. 6 kPa ∙ s/m².
Für Mitteltonbereich z.B. Rockwool Thermarock 50 oder Basotect Melaminschaumstoff: Längenbezogene Strömungswiderstand von ca. 15-20 kPa ∙ s/m².
Und dass Malerfolie schlecht für den Mittenbereich ist, ist auch quatsch. Eine 20000 Hz Welle hat eine Wellenlänge 1.7 cm, der ist so eine dünne, unporöse Malerfolie ziemlich egal..
...
