Sehe ich auch so. Bei YT gibt es ein Interview mit
Pete Brown, einem Microsoft-Entwickler, der Audio und MIDI. Darin erklärt er ein paar grundlegende Dinge, die man einstellen kann, sagt aber, dass das Gros an Maßnahmen, die rumschwirren praktisch keinen Unterschied macht.
Ich habe mit W10Privacy und Simplewall gute Erfahrungen gemacht. Man kann das ständige nach Hause telefonieren unterbinden, und wenn die Netzwerkverbindung ausgeschaltet ist, dann scheinen viele der Hintergrundprozesse keine CPU-Belastung zu verursachen.